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25 6 月, 2026
你的大腦正處於 70,000 次「死機」的邊緣
想象一下，你的大脑是一台永不关机的电脑。根据南加州大学神经影像实验室的数据，普通人每天会产生大约 48,600 到 70,000 个念头 。最可怕的是，如果你感到压力或焦虑，这个数字会呈指数级增长。这不仅仅是疲劳的问题，而是你的大脑正在被一种被称为“默认系统”（Default System）或“叙事电路”（Narrative Circuitry）的底层程序接管 。
